Légumes et fruits

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  • 2.75 $

    Riche en eau, en fibres et en antioxydant

    L’aubergine fait partie des légumes les moins caloriques

     

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  • NOUVEAU
    5.00 $

    Pourquoi l’appelle-t-on le « bébé gingembre »?

    Car au Québec, il n’a pas le temps de former sa peau beige avant le temps des récoltes.

    Les avantages:

    • Sa belle peau de couleur crème et rose n’a pas besoin d’être pelée
    • Il est plus juteux et moins fibreux
    • Il vient d’ici

     

    Environ 100 gr congelé

    Récolté le 12 octobre 2021. Emballé sous vide et congelé le 12 octobre 2021.

    * Limite d’un gingembre par commande

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  • 3.00 $

    Consommée à l’état pur, la betterave est une véritable alliée pour notre santé!

    Teneur élevée en vitamines et minéraux

    Vendu en botte

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  • 3.00 $

    Consommée à l’état pur, la betterave est une véritable alliée pour notre santé!

    Teneur élevée en vitamines et minéraux

    Vendu en botte

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  • 3.00 $

    Vendu en botte

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  • 4.00 $

    De la même famille que les tomates, la cerise de terre à un goût très fin et délicat, sucré et en même temps acidulé.

    Parfois appelées groseilles du cap, cerise d’hivers ou encore lanterne chinoise!

    Vendu en chopine

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  • 3.75 $

    Se déguste râpé en salade, cuit en ragoût ou en choucroute préparée à partir de chou fermenté!

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  • 2.75 $

    Cru ou cuit!

    Une teneur en fibres très intéressante et un panel de minéraux (calcium, potassium, etc.) et vitamines (C, B5, B6)

     

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  • 3.00 $

    Le chou kale est une ancienne variété de chou vert

    Teneur très élevée en proteines, fer, vitamines, minéreaux, oméga-3 et fibres.

    Pour une protion de 100 grammes:

    • Énergie 50 kcal
    • Protéines 3.3 g
    • Lipides 0.7 g
    • Glucides 10 g
    • Fibres 2.5 g
    • Calcium 150 mg

    Vendu en botte

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  • 2.75 $

    Plante aromatique, sa saveur se situe entre celle de l’oignon et de la ciboulette.

    Vendu en botte

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  • 1.50 $

    Herbe aromatique

    Permet de relever les saveurs d’une multitude de plats!

    Vendu en botte

     

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  • 1.75 $

    Le poireau fait partie de la même famille que l’oignon et l’ail

    Sa délicate saveur agrémente les soupes et les salades!

    Riche en bêta-carotène et en fibres.

    Vendu à l’unité

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  • 2.00 $

    Croquant et savoureux!

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  • 1.00 $3.00 $

    Tomate côtelée bien en chair, goûteuse et juteuse!

  • 3.00 $

    Saveur fine et douce avec une légère acidité!

    Très utilisé dans la cuisine mexicaine. Ingrédient indispensable pour la salsa verde.

     

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